La résilience

Si au départ la résilience se réfère à un matériau capable de redevenir comme avant après avoir subi un choc, on l’a appliqué aux personnes qui deviennent capable de surmonter un choc et que le choc leur serve pour qu ils deviennent résilients. La condition pour devenir résilient est qu’on ait subi un choc qui normalement pourrait nous anéantir. Il ne s’agit pas ici d’un simple stress. Tout le monde peut  devenir résilient après un choc mais il faudrait qu ’on soit encourage par l’example des autres, qu’on air des modèles ou encore qu’on ait des experiences positives.